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女性白帶多 麵粉、糖吃過量養黴菌！
（優活健康網編輯部／綜合整理）你知道嗎？白帶可能是自己「養」出來的，就像養寵物一樣，決明子茶有緩瀉的效果，幫助排除腸道黴菌、毒素，好處多。有句俗話說「十女九帶」，可見白帶是婦女最常見的疾病，白帶是陰道被黴菌感染，為何女性特別容易遭受黴菌感染？
麵粉和糖是鰴菌最愛的食物
例如澱粉（尤其麵粉）和糖，就是最常見的碳水化合物。如果攝取這類東西的比例太高了，腸道裡的黴菌得到充足的養分供應，當然會大量孳生，最後破壞了身體的組織，導致目前一連串的問題。
吃肉確實不會讓黴菌滋長。我舉個例子就會知道，大家應該聽過釀酒是用酒麴吧！酒麴就是酵母菌，酵母菌也是屬於黴菌的一種。我們釀酒可以用穀類釀，例如糯米釀成米酒、紹興酒，高粱釀成高粱酒，小米釀成小米酒，這些都是穀類，也就是碳水化合物。而水果也可以釀酒，最普遍的就是葡萄酒，因為水果裡面含有大量的糖，糖也是碳水化合物。
釀酒時只要丟進一點酒麴，酵母菌在充滿碳水化合物的環境裡高興極了，因為它可以肆無忌憚的啃食這些碳水化合物，然後大量繁衍後代，生生不息。陰道裡的黴菌也是一樣，「若是平常吃大量的澱粉和糖，不就等於是在腸道裡餵養黴菌嗎？」至於肉和脂肪，我們從來沒聽過可以拿來釀酒，就是因為黴菌不吃這兩種東西。
決明子茶幫身體掃毒殺菌
有道簡單的茶飲治療白帶很有效，就是決明子茶。我推薦她平常泡決明子來喝，盡量多喝沒關係，因為決明子有緩瀉作用，可幫助腸道排除黴菌，又能清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛，好處很多，一般的中藥店很容易買到。
決明子茶
材料：決明子茶的泡法十分簡單，只要用十五～二十克決明子用熱開水沖泡即可，當茶飲用，或買現成的決明子茶包來泡。
服法：每日數次，也可以配上枸杞子或加幾朵菊花，風味更佳。
功效：決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能，而它的潤腸通便功能也能解決現代人腸胃壞菌太多，以及便秘的問題。
醫師小提醒
雖然決明子茶幾乎適用一般人來飲用，但還是有些小禁忌要注意一下：
1）決明子性微寒，胃寒容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
2）孕婦禁用。
3）脾胃虛寒、氣血不足者不搖控跳蛋宜服用。
（本文摘自／五代中醫救命之方：保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎，急慢症實證病案大解析／幸福文化）
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【報稅停看聽】報稅新制上路 納稅人、包租公、退休族留意
每年5月報稅前，最怕搞不懂綜合所得稅的申報規定，尤其遇上有新制上路，如果沒搞懂會虧很大，以下整理出4項新制，讓你輕鬆送出今年的綜所稅申報書。
5月報稅季來了！由於基本生活費新制上路，讓年度綜合所得又多了1個減項，加上免稅額和課稅級距都有調整，民眾想省稅可得仔細精算；除此之外，過去租屋族不敢報支出、包租公擔心收入見光的情況，今年也有解招！
而另一頭的包租公，為了這筆租金收入，也得跟房客打起一波攻防戰，因為一旦被國稅局查獲漏報，除了補稅還得面臨罰鍰。
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「當初租房子時，房東有交待不可以報稅。如果我列舉租金支出，年度綜合所得可以扣除12萬元，會比選擇單身標準扣除額的9萬元還划算！」租屋族徐小姐每每報稅都煩惱要不要列舉房租支出。而另一頭的包租公，為了這筆租金收入，也得跟房客打起一波攻防戰，因為一旦被國稅局查獲漏報，除了補稅還得面臨罰鍰。
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